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胸口闷怎么办

发布时间:2021/1/14 11:15:00
胸口闷怎么办

怀孕呼吸困难怎么办

呼吸困难虽然是孕妇在怀孕期间的一种正常现象,但总感觉身体疲乏,喘不上气,稍微活动就气喘吁吁,就算睡觉时都觉得憋闷,这种情况也是让人很痛苦,孕妇朋友们一定在想办法缓解,小编也有一些建议。
1、补充电解质、维生素B6。通常在怀孕初期孕吐的状况比较严重,这就要及时补充电解质液体,以防发生脱水现象。通过服用维生素B6,也有缓解的作用。要保证足够的休息时间,使心脏逐渐适应,可以抑制呼吸困难的发生。
2、减少活动量,到了怀孕7个月的时候,孕妇可能会产生心因性的呼吸困难,这时便要减少活动。而过不了多久又会有产痛刺激心脏,这就会增大心脏负担,又会引起呼吸困难。这个时候,孕妇可以通过吸氧来缓解。也可以选择环境良好的地方散步,多呼吸一些新鲜空气。
孕妇在呼吸困难的时候一旦感觉到胎动有异常,那就要到医院进行胎心监护。如果检测到胎心不正常,那就说明胎儿可能缺氧,孕妇就必须要吸氧。

怀孕呼吸困难怎么回事

在怀孕的各个阶段,很多孕妇都会出现呼吸困难的情况,而到了怀孕晚期会逐渐加重。在排除其他疾病以后,导致呼吸困难原因有以下几点。
1、在怀孕初期的呼吸困难,很大原因是早孕反应造成的。在这个阶段,孕妇通常会疲乏、心悸。此时的呼吸困难在医学上被称为心因性呼吸困难,同时,激素的增加也导致了呼吸加速。
2、在怀孕的中期,孕妇逐渐适应了怀孕,荷尔蒙也因为怀孕而改变,胎儿发育加快,此时的呼吸困难绝大多数是因为贫血引起的。由于贫血使心脏的负担加重,这会使孕妇呼吸更加急促。
3、怀孕晚期使呼吸困难出现最频繁的时期。由于子宫增大,顶起了横膈膜,使得胸腔狭窄,对心肺的活动产生了不利影响。而且胎儿发育成长,氧气量需求增加,这就让孕妇不由自主的加快呼吸,此时孕妇的呼吸通常是短而急促的呼吸,以便摄入更多的氧气量,所以就有了呼吸困难的感觉。
孕妇从怀孕到生产的各个时期,都有可能会出现呼吸困难的现象,而在怀孕晚期出现的频率最高,要等到胎儿进入骨盆时,才会有所缓解。

孕妇胸闷怎么缓解

孕妇怀孕后,随着时间的推移,体重也会有所增加。其心肺的负担也在加重,孕妇的活动也越来越少。这时候胸闷的症状就明显了起来,下面小编就针对胸闷给大家支支招。
1、孕妇在孕期出现胸闷的症状大可不必紧张,这是正常现象,也不会有大碍。这时候孕妇要把生活节奏放慢,运动一定不要太剧烈,散步是最好的方式。
2、如果坐着就尽量上身挺直,双肩向后伸展,让肺部尽量扩展开。睡觉的姿势尽量用侧睡姿势,可以把头部垫的高一些,便会有效缓解胸闷气短。
3、孕妇对于营养的摄入要均衡,要多摄入一些蛋白质和钙含量丰富的食物。尽量少吃高盐和高糖以及高热量的食物。减少或者避免饮用茶、咖啡等饮料。等孩子出生后,便会恢复正常,胸闷气短就不会再发生了。
在怀孕期间一定不要做太激烈的运动,这会导致胸闷加剧。要调整好自己的情绪,要学会自我减压,尽量的保持情绪稳定,可以有效缓解胸闷症状。
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